Tips mot gravid illamående
Illamående och gravid? Då är du inte ensam! Det utsöndras nämligen hormoner i kroppen som gör att många gravida kvinnor mår illa och kräks. Men det finns saker du kan göra för att förebygga illamåendet. Här är fem smarta tips som kan hjälpa dig att må lite bättre. Barnmorska Sexuell och reproduktiv hälsa Forskning Omkring 4 kvinnor i Sverige drabbas varje år av kraftigt illamående och kräkningar, så kallad hyperemesis gravidarum, hg, under graviditeten.
Tillståndet kräver ofta sjukhusvård, långa sjukskrivningar och är psykiskt påfrestade. En del väljer att avbryta graviditeten eller drar sig för att skaffa fler barn. Reagerar på hormon Eftersom det har saknats kunskap om vad som orsakar illamåendet har det varit svårt att erbjuda en fungerande behandling. Förra året gjorde ett amerikanskt forskarteam en upptäckt som kan få betydelse.
Illamående vid graviditet: Symtom och behandling
I en artikel i den vetenskapliga tidskriften Nature beskriver de hormonet GDF15, som produceras i moderkakan under graviditeten, och som verkar på receptorer för illamående i hjärnan. Kvinnor som redan innan graviditeten har låga nivåer av GDF15 reagerar kraftigare på de ökade hormonnivåerna och fick svårare illamående när de väntade barn.
Fakta om hyperemesis gravidarum Upp till 85 procent av alla gravida kvinnor mår illa och kräks under första hälften av graviditeten. I Sverige drabbas cirka 4 kvinnor om året av den allvarligaste formen — hyperemesis gravidarum.
Illamående under graviditeten? Tipsen som hjälper dig att STÅ UT!
Tillståndet kan leda till att kvinnan blir uttorkad och undernärd och komplikationer av det. Fostret riskerar en låg födelsevikt i relation till graviditetslängden eller att det föds för tidigt. Drygt 3 gravida var sjukskrivna längre än 60 dagar under på grund av diagnosen. Här finns det hopp om att kunna behandla kvinnan redan innan hon blivit gravid.
Det skulle underlätta mycket, säger Maria Lindqvist. Nätverket bildades och studerar olika perspektiv på hg genom registerstudier, intervjuer och studier av biomarkörer för att skapa bättre förutsättningar för vård och i förlängningen ett botemedel mot svårt graviditetsillamående.
Bemötandet viktigt Maria Lindqvist handleder bland annat barnmorskan och doktoranden Louise Lindgren som studerar hur kvinnor och deras partners påverkas för att få en helhetsbild över hela familjens situation vid hg. Louise Lindberg. Foto: Privat. Eftersom man inte vetat vad det beror på så fungerar inte behandlingarna så bra, de blir aldrig helt besvärsfria.
Goda råd mot graviditetsillamående:
Det kan vara väldigt frustrerande som personal att inte ha något mirakelmedel att erbjuda, säger Louise Lindgren som delar sitt arbete på gynmottagningen vid Skellefteå sjukhus med forskning vid Umeå universitet. I analyser av intervjuer med kvinnor och deras partners, som ännu inte är publicerade, framkommer det bland annat hur viktigt bemötandet från vårdpersonalen är. En del har blivit nonchalerade och känt sig ifrågasatta, andra beskriver hur det goda bemötandet varit det som gjort att de orkat fortsätta sin graviditet, berättar Maria Lindqvist.
I följande delstudier kommer de att intervjua vårdgivare i fokusgrupper och även genomföra en registerstudie för att titta på riskfaktorer och graviditetsutfall hos kvinnor med hg. Men sedan finns en internationell diagnosstandard så nu kommer att bli bättre.
Nytt hopp om behandling mot graviditetsillamående
Så kan du i vården hjälpa Bemötande. Tänk på att bekräfta kvinnans upplevelse, även om hon söker upprepade gånger för samma besvär. Ta reda på hur illamåendet påverkar alla delar av kvinnans livssituation och erbjud stöd utifrån det.