Gravid bada
Är det okej att bada bastu eller bubbelbad när man är gravid? Den här frågan har jag sett otroligt många gånger i den gravid-grupp på Facebook jag var med i under graviditeten med Waldo. Jag tänkte försöka mig på att ge ett svar här idag.
”Kan jag bada bubbelpool?”
Det handlar om kroppstemperatur. Ladda ned Knodd Direktlänkar till frågorna Klicka för att komma till respektive fråga Kan man bada som gravid? Vad händer om man drack vin innan man visste att man var gravid? Är det normalt att ha molande värk tidigt i graviditeten, ungefär som mensvärk? Kan man äta sushi när man är gravid? Kan man ha sex under graviditeten?
Kan jag fortsätta träna under graviditeten?
Jacuzzi, bubbelbad eller bubbelpool.
Är det säkert att vaccinera sig under graviditeten och vilka vaccinationer rekommenderas? När syns det att man är gravid? Går det att själv göra så att förlossningen kommer igång? Kommer jag bajsa på mig vid förlossningen? Vad är det för skillnad på sammandragningar, förvärkar och förlossningsvärkar? Hur ont gör det egentligen att föda ett barn? Vad är egentligen ett babyskydd?
Kan man bada som gravid? Fostret i magen ligger skyddat inne i livmodern, så att bada i badkar eller i vattensamlingar går utmärkt.
När vattnet har gått i slutet av graviditeten ska du helt och hållet undvika att bada på grund av risken för infektion. En del föräldrar har uppmärksammat att det finns råd som talar både för och emot att bada jacuzzi under graviditeten. Det är dock upp till dig att känna efter vad som känns okej. Det samma gäller för floating, där det inte finns tillräckligt med studier som fastställt att det är säkert för gravida att bada i floatingtank, samtidigt som det inte finns tecken som tyder på att det skulle vara farligt.
Massage, bad och bastu
Att bada bastu är inget problem eftersom kroppen lättare kan reglera värmen i varm luft. Under graviditeten ska man inte dricka alls på grund av de allvarliga risker som finns för fostrets utveckling. Nolltoleransen för alkoholkonsumtion under graviditeten handlar om att det inte finns några säkerställda mängder man kan dricka utan ökad risk, samtidigt som man vet att alkohol är skadligt.
Med det sagt så är sannolikheten inte så hög att några glas vin i vecka 4 ska ha stora konsekvenser. Är det normalt att ha molande värk nertill nära ljumsken tidigt i graviditeten, ungefär som mensvärk? Ja, det är normalt. När ägget fäster sig i livmoderns slemhinna kan man märka av en lätt blödning och eventuellt en molande värk, ungefär som mensvärk. Under graviditetens första veckor växer livmodern fort, vilket också kan göra ont ungefär som mensvärk.